In der östlichen Medizin spielt der Ausgleich von Yin und Yang Energie für die Gesundheit eine bedeutende Rolle. Es bezeichnet das Wechselspiel von Passiv und Aktiv, das Rationale und emotionale, das weibliche und männliche Prinzip. Aktivität und Erholung. Wir befinden uns im Alltag überwiegend im aktiven, Yang Modus, was dazu führt, das unser Nervensystem dauerhaft überreizt und überlastet wird. Wir reagieren schnell auf Reize, verlieren aber unser Gespür für das wesentliche und den ganzheitlichen Blick.

Gesundheitliche Folgen sind Schlafstörungen, innere Unruhe, bis zu starken Erschöpfungszuständen.

Die Regulierung des Parasympatikus und Anregung des Vagusnervs wirkt beruhigend und entspannend , sie baut Stresshormone ab, und das Immunsystem wird angeregt. Dadurch kommt es zu mehr Innerer Ruhe, einer Vertiefung der Atmung, zu Entschleunigung und
mehr Resilienz.

Die Ganzkörper Massage besteht aus ruhigen, sanften Ausstreichungen , und der Aktivierung des Parasympathikus durch Reflexzonen . Sie wirkt revitalisierend und ein gesundes Gleichgewicht wird wieder hergestellt. Vertiefend wirken auch die verwendeten ätherischen Öle, aus der Aromatherapie.

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