Kraft schöpfen in der Natur
Entschleunigung und Achtsamkeit in der Natur
Die Natur bietet uns so viel Raum für Entfaltung, Selbstreflexion, Heilung, wenn wir ihr achtsam und liebevoll begegnen.
Ich möchte dich einladen, eine Exkursion durch die Welt der Pflanzen und Jahreszeiten zu machen.
Wir erleben dabei mit einfachen Achtsamkeits-Übungen uns bewusst auf den Augenblick einzulassen, um in Kontakt zu kommen mit unserem ganz eigenen Zugang zur Natur.
Wenn wir unsere Wahrnehmung sensibilisieren und unsere Verbundenheit mit der Natur, die uns umgibt, wieder bewusst erleben, können wir uns im Alltag Freiräume schaffen und Ruhe und Klarheit genießen.
Dabei werden heilsame Prozesse angeregt und Stress rieselt ab, so dass Raum für Neues und Kreativität entstehen kann.
Ähnlich wie beim Waldbaden gehen wir auf die heilenden Kräfte der Natur ein, wir arbeiten mit Elementen aus dem Focusing, einfachen Sensorik- Übungen und kleinen angeleiteten Meditationen mit Pflanzen und Bäumen.
Kleine Gruppen mit maximal fünf Teilnehmern, oder auch einzeln möglich.Termine nach Absprache.
Dauer: 60 Minuten. Preis: 20 Euro, Einzelstunde: 39 Euro, Ort: In der Nähe von Frankfurt Seckbach
Näheres zu den Terminen und dem Treffpunkt bitte anfragen unter: contact@focusing-frankfurt.de
oder telefonisch unter 069/625145
Datum: siehe Beschreibung
Gebühr: 20,00 Euro pro Person
max. Teilnehmerzahl: 6