Resilienz und Stress Prävention

Körperorientiertes Coaching und Training.


Unser Körper fordert uns mit Symptomen wie z. B. Verspannungen dazu auf, genauer hin zu hören und inne zu halten.

Sie spiegeln unseren Umgang mit uns selbst und anderen, unsere Lebenseinstellung, und unser Verhalten. Der Körper lädt uns dazu ein, genau hin zu spüren.

In der dreistündigen Einführung lernen Sie, wieder mehr auf den Körper zu hören und auf die Botschaften, die er mitzuteilen hat.

Dies ermöglicht uns offen für neue Prozesse und Lösungen zu sein. Wir spüren unseren Ressourcen nach und schaffen uns Freiraum für neue

Perspektiven. Resilienz heißt Selbstfürsorge und ja zum eigenen Weg, gerade in Zeiten die herausfordernd und schwierig sind.


Ich arbeite mit Ihnen individuell und praxisorientiert auf Basis der Focusing Technik und basierend

auf meine zwanzigjährige Erfahrung als Körpertherapeutin.


Einzel-Termine nach Absprache,

3 x 60 Minuten: 170 Euro

60 Minuten zum Kennenlernen: 65 Euro



Zeit alte Hüllen abzustreifen